Giao nước uống tận nhà quận Gò Vấp

Giao nước uống tận nhà quận Gò Vấp

Uống nước đầy đủ mỗi ngày là một trong những yếu tố giúp cơ thể mỗi người khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Chúng ta thường được nhận lời khuyên rằng nên bổ sung nhiều loại nước này, hạn chế loại nước kia, loại nước này tốt cho sức khỏe, loại kia có hại… Nhưng lợi, hại cụ thể như thế nào thì không chắc bản thân đã biết rõ. Mời bạn hãy cùng aquawater.vn khám phá nhiều hơn qua bài viết dưới đây nhé!

  1. Vì sao cần bổ sung nước cho cơ thể?

Khoa học đã chứng minh rằng 70% cơ thể người là nước. Chính vì vậy mà nước có vai trò rất quan trọng cung cấp cho cơ thể những nguyên tố kim loại cần thiết như Canxi và Magiê. Một vài ưu điểm khi bổ sung đủ nước cho cơ thể như:

– Giúp cơ thể hấp thụ các chất cần thiết và tiêu hoá dễ dàng các thức ăn.

– Đưa các chất bổ dưỡng trong máu đi mọi nơi trong cơ thể.

– Làm nhờn các mô màng và các khớp.

– Giúp cơ thể thải chất bã.

– Điều khiển nhiệt độ cơ thể bằng hiện tượng thoát mồ hôi.

– Lượng nước bổ sung sẽ tùy thuộc vào thể trạng, chế độ ăn uống riêng của mỗi người. Trung bình sẽ cung cấp từ 1,5 đến 3L nước mỗi ngày.

Uong-nuoc-moi-ngay

  1. Lợi ích và tác hại của một số loại nước uống:

– Trà: thức uống có giá trị dinh dưỡng vì có chứa tanin, cafein, tinh dầu, các vitamin, chất đạm và các chất khoáng.

Tác dụng: Thành phần cơ bản của chè là tanin nên trà có vị chát và tốt cho tiêu hóa. Uống trà có tác dụng kích thích hưng phấn hệ thần kinh trung ương, hoạt động hệ tim mạch, thận và ống tiêu hóa.

Tác hại: Trong trà có chứa rất nhiều caffeine giúp lợi tiểu. Thế nên khi uống quá nhiều trà thì chúng ta lại càng thải ra nhiều nước sẽ làm cơ thể mất nước. Việc uống quá nhiều trà có thể làm giảm khả năng hấp thụ một số chất khoáng cần thiết. Uống trà cũng làm mất ngủ và sản sinh các hiện tượng như lo lắng, bồn chồn,…

– Cà phê: chứa cafein, chất đạm, chất béo và chất khoáng…

Tác dụng: kích thích hoạt động hệ thần kinh trung ương, hệ tim mạch. Cà phê có tác động rất tích cực đến việc ngăn chặn gia tăng đường huyết, mỡ máu và chất béo tổng thể trong cơ thể. Chính vì thế mà uống Cà phê sẽ giúp cơ thể chống viêm, giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, tăng cường sự tập trung của trí não…

Tác hại: làm tăng huyết áp, cà phê có thể làm trầm trọng hơn triệu chứng lo lắng, mất ngủ, buồn nôn. Đặc biệt dùng quá nhiều sẽ làm hiện tượng “say cà phê” xuất hiện, gây những hậu quả không tốt cho cơ thể.

– Rượu, bia: Độ cồn trong bia chứa 3-6%, trong rượu nếp 5%, rượu trắng và rượu màu có độ cồn cao có khi đến 39%.

Tác dụng: Với thức uống này thì tác hại nhiều hơn tác dụng. Lợi ích chủ yếu chỉ là kích thích tiêu hóa và tạo cảm giác ngon miệng (nếu uống vừa phải).

Tác hại: Nếu uống rượu thường xuyên sẽ có hại đến gan, thận, dạ dày và nhiều cơ quan khác. Người nghiện rượu có sức đề kháng kém đối với bệnh nhiễm khuẩn và khiến bệnh tiến triển nặng, làm giảm sút trí nhớ và khả năng lao động, để lại những hệ lụy xấu sau khi uống quá nhiều…

– Các loại nước quả và nước giải khát có ga:

Các loại nước sản xuất từ tinh dầu hoa quả, các chất màu thực phẩm với khí CO2 hoà tan trong nước.

Tác dụng: để giải khát và cho cảm giác ngon miệng, cải thiện chứng khó tiêu, khó nuốt ở một số trường hợp và phòng chống táo bón.

Tác hại: gây nên các căn bệnh về thận, ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày và đường ruột, đe dọa sức khỏe răng miệng, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, dễ gây béo phì… Nếu cho trẻ em uống quá nhiều nước ngọt sẽ làm tăng đào thải canxi qua nước tiểu, dễ làm trẻ bị thiếu canxi, khiến cơ thể không có đủ canxi để tăng chiều cao, béo phì.

  1. Giao nước uống tận nhà quận Gò Vấp:

Mọi loại thực phẩm dù tốt đến đâu nhưng khi bạn hấp thụ quá nhiều một lúc thì cũng sẽ mang đến hại nhiều hơn lợi. Nước uống cũng không ngoại lệ. Thế nên nếu bạn là người rất thích uống những loại nước trên thì nên tiết chế lại để cơ thể hấp thụ một lượng vừa đủ và điều độ trong ngày.

Bạn đang nơi nhà cung cấp nước uống uy tín và đặc biệt có dịch vụ giao nước tận nơi một cách nhanh chóng? Đại lý nước AquaWater chuyên cung cấp nước uống chất lượng vừa tiện lợi lại vừa đảm bảo sức khỏe được người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn. Chỉ cần liên hệ theo thông tin bên dưới, nhân viên của chúng tôi sẽ tư vấn và giao hàng trong thời gian sớm nhất.

Ngoài Giao nước uống tận nhà quận Gò Vấp, chúng tôi còn giao hàng nhiều nơi như: Giao nước uống tận nhà quận Bình Thạnh, Đại lý nước khoáng quận Gò Vấp,…

Trên đây là bài viết về Giao nước uống tận nhà quận Gò Vấp. Mong rằng với thông tin trong bài viết sẽ mang đến sự hữu ích tới quý bạn đọc.

ĐẠI LÝ NƯỚC KHOÁNG AQUAWATER

Địa chỉ: 22CT Tam đảo, Phường 15, Quận 10

Điện thoại: 0902 352 455 – (028) 6682 7655

Email: congtytruongphatdat@gmail.com

Share this post