Đại lý nước khoáng quận 12
Nước đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động sinh hoạt hằng ngày của con người, không chỉ đơn giản là giúp con người giải khát mà còn đảm bảo nâng cao sức khỏe, làm cho cuộc sống của con người dễ dàng hơn. Tuy nhiên, uống quá nhiều lại có thể dẫn tới ngộ độc nước – nồng độ natri trong máu thấp bất thường. Vậy thực tế việc uống nước quá nhiều có những ảnh hưởng gì đến cơ thể chúng ta? Mời bạn hãy cùng aquawater.vn khám phá nhiều hơn về nước uống và Đại lý nước khoáng quận 12 qua bài viết dưới đây nhé!
-
Những ảnh hưởng khi uống quá nhiều nước:
+ Đi tiểu thường xuyên, kể cả trong đêm:
Bạn có thể uống quá nhiều nước nếu bạn thức dậy lúc nửa đêm để vào nhà vệ sinh. Hầu hết mọi người sẽ đi vệ sinh 6-8 lần mỗi ngày. Nếu bạn đi tiểu nhiều hơn 10 lần/ngày thì bạn có thể đã uống nhiều nước hơn cơ thể cần. Để ngăn ngừa tình trạng đi tiểu đêm, cốc nước cuối cùng bạn uống nên trước khi ngủ nên là đôi tiếng để thận có kịp thời gian để lọc nước.
Mặt khác khi bạn ngủ cơ thể sẽ rất dễ bị mất nước khiến các hệ cơ quan hoạt động uể oải, thiếu nhịp nhàng về lâu dài có thể gây hại sức khỏe rất trầm trọng. Chính vì vậy, hãy uống một vài ngụm nước ấm trước khi đi ngủ để góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe của chính mình nhé.
+ Cảm thấy buồn nôn và nôn:
Biểu hiện của thừa nước cũng giống như khi mất nước. Khi bạn uống quá nhiều nước, thận sẽ không thể loại bỏ nước thừa và nước sẽ bắt đầu “xâm chiếm” các cơ quan khác trong cơ thể. Điều này gây ra một số biểu hiện khó chịu như buồn nôn, nôn và tiêu chảy.
+ Đau đầu cả ngày:
Đau đầu là dấu hiệu của thừa nước và mất nước, tương tự như buồn nôn, nôn và tiêu chảy. Khi bạn uống quá nhiều nước, lượng muối trong cơ thể giảm, khiến các tế bào bị phù. Khi lượng muối trong cơ thể giảm, các tế bào sẽ trương nở. Khi bạn uống quá nhiều nước, kích thước não bộ sẽ tang lên và gây áp lực nội sọ. Điều này có thể gây ra đau đầu và các vấn đề nghiêm trọng hơn như suy giảm trí nhớ, khó thở.
+ Tay, chân và môi sưng lên:
Trong nhiều trường hợp hạ natri máu, môi, tay và chân có thể sung lên hoặc đổi màu. Khi tất cả các tế bào trong cơ thể chứa đầy nước, da của bạn cũng sẽ mọng lên. Những người uống quá nhiều nước cũng có thể tăng cân đột ngột do thừa nước trong máu. Nếu bạn uống nhiều hơn 10 cốc nước mỗi ngày, thì cần chú ý quan sát chân tay, môi để điều chỉnh lượng nước nạp vào.
+ Yếu cơ và dễ bị chuột rút:
Để cơ thể khỏe mạnh, các chức năng phải được cân bằng. Khi bạn uống quá nhiều nước, lượng chất điện giải trong cơ thể sẽ bị giảm và gây mất cân bằng. Độ điện giải thấp có thể gây tình trạng co cứng cơ, co thắt cũng như gây ra tình trạng mệt mỏi quá mức.
+ Lưu ý:
Bạn có thể áp dụng công thức sau để tính lượng nước lọc mình cần uống mỗi ngày: Chúng ta cần uống 0,4 lít/ 10 kg cân nặng/ 1 ngày. Nghĩa là một người nặng khoảng 45 kg thì cần uống mỗi ngày khoảng 1,8 lít, người nặng 50 kg cần khoảng 2 lít nước.
Chính vì vậy, bạn không nên tự ép cơ thể phải nạp vào một lượng nước quá nhu cầu. Uống quá nhiều nước sẽ gây quá tải cho thận, kèm theo là các dưỡng chất và các nguyên tố vi lượng cũng theo nước tiểu mà ra ngoài.
Một vấn đề cần lưu ý khác là không nên bổ sung nước ào ạt trong một lần uống. Điều này có thể sẽ cản trở tiêu hóa khiến tim đập loạn lên, khó thở, ra mồ hôi lạnh, buồn nôn và nôn. Trường hợp nhiễm độc nước đột ngột có thể gây hạ natri trong máu và hệ quả là đau đầu, lú lẫn, co giật và hôn mê.
Để phục vụ cho nhu cầu sử dụng của khách hàng, AQUAwater chuyên cung cấp nước suối đóng chai, nước uống đóng bình của các thương hiệu như: nước Lavie, nước Vĩnh Hảo, nước tinh khiết Ion – Life,… với đủ loại thể tích khác nhau. Không chỉ đảm bảo chất lượng, sản phẩm nước uống có mức giá hợp lý, bình ổn so với thị trường chung, đặc biệt chính sách sỉ lẻ nhiều ưu đãi. Chúng tôi đảm bảo và cam đoan mang đến cho quý khách hàng sản phẩm nước chính hãng, chất lượng, nói không với hàng nhái.
Đội ngũ nhân viên tư vấn và giao nhận chuyên nghiệp, làm việc nhiệt tình, cẩn thận luôn sẵn sàng để báo giá, cung cấp thông tin sản phẩm và giao nước tận nhà miễn phí. Sau khi nhận được nhu cầu của khách hàng, đội ngũ giao nhận của chúng tôi sẽ nhanh chóng chở nước đến tận nơi.
Khi nhận được đơn hàng giao nước từ khách, đội ngũ nhân viên giao nước của chúng tôi được trang bị những chiếc xe thiết kế riêng để chở nước, sẽ nhanh chóng mang những bình nước đến tận nơi để giao cho khách hàng.
Ngoài khu vực quận 12, chúng tôi còn giao hàng nhiều nơi như: Đại lý nước uống tận nhà quận 10, Đại lý nước tinh khiết quận 11,…
Hãy liên hệ theo thông tin bên dưới để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng! Trên đây là bài viết về Đại lý nước khoáng quận 12. Mong rằng với thông tin trong bài viết sẽ mang đến sự hữu ích tới quý bạn đọc.
ĐẠI LÝ NƯỚC AQUA WATER
Điện thoại: 0902 352 455 – (028) 6682 7655
Email: congtytruongphatdat@gmail.com
