Giao nước uống tận nhà quận Bình Tân

Giao nước uống tận nhà quận Bình Tân

Top 3 căn bệnh nguy hiểm được đề cập đến rất nhiều ngày nay đó là: đường huyết cao (hay còn gọi là tiểu đường), mỡ máu cao và axit trong nước tiểu cao. Những người mắc bệnh các bệnh này rất cần chú ý về mặt ăn uống. Vậy thì có những loại uống đồ uống nào dinh dưỡng tốt cho cơ thể người bệnh? Mời bạn hãy cùng aquawater.vn khám phá nhiều hơn qua bài viết dưới đây nhé!

  1. Thực phẩm dành cho người tiểu đường:

Người già đường huyết cao kỵ những đồ ăn uống có đường, dùng những đồ uống điều chế từ những loại rau củ quả tươi như dưa chuột, cà chua, mướp đắng, khoai lang tím… vô cùng tốt.

Nhóm thịt cá: Người bệnh tiểu đường nên ăn cá, thịt nạc, thịt gia cầm bỏ da, thịt lọc bỏ mỡ, các loại đậu đỗ… được chế biến đơn giản như hấp, luộc, áp chảo nhằm loại bớt mỡ.

Nhóm chất béo, đường: Các thực phẩm có chất béo không bão hòa được ưu tiên trong chế độ ăn của người bệnh tiểu đường như dầu đậu nành, vừng, dầu cá, mỡ cá, olive…

Nhóm rau: Người bệnh tiểu đường nên ăn rau nhiều hơn trong thực đơn của mình thông qua các cách chế biến đơn giản như ăn sống, hấp, luộc, rau trộn nhưng không nên sử dụng nhiều loại sốt có chất béo.

Hoa quả: Người bệnh tiểu đường cần tăng cường ăn trái cây tươi, không nên chế biến thêm bằng cách cho thêm kem, sữa, hạn chế ăn các loại quả chín ngọt như: sầu riêng, hồng chín, xoài chín…

  1. Thực phẩm giúp hạ mỡ máu:

Người già có mỡ máu cao kỵ những đồ ăn thức uống có hàm lượng chất béo cao, có thể chọn những đồ uống sau để hạ mỡ máu:

Bánh mì thô, ngũ cốc và gạo lức chứa nhiều carbohydrate và chất xơ phức tạp. Các loại ngũ cốc nguyên hạt cũng cung cấp một số chất đạm và thường có ít chất béo bão hòa, cholesterol và tổng lượng chất béo.

Đậu lăng, đậu đỏ, đậu pinto, đậu nành… Thay vì làm tăng mức cholesterol trong máu như nguồn protein từ động vật, đậu thực sự giúp hạ mỡ máu hiệu quả. Đậu và các thực phẩm có nguồn gốc từ đậu (sữa đậu nành, tào phớ, đậu phụ, chao, đậu tương…) cũng giúp giảm lượng đường trong máu và insulin, và thậm chí có thể làm giảm nguy cơ ung thư.

Nước chanh: Trong chanh có chứa chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe của huyết quản, mùa xuân những khi mệt mỏi người gia nên uống một cốc nước chanh có thể thoải mái cơ thể, chống căng huyết quản, hạ thấp huyết áp, đây là một lựa chon không tồi. Nước chanh còn có thể giúp người già tiêu hóa được những thức ăn có dầu mỡ đã đưa vào cơ thể.

Táo: cũng là lựa chọn hợp lý vì có vị ngọt tính hàn, tác dụng chủ yếu là thanh lọc trường vị, trị táo bón, ngoài ra còn thanh nhiệt nhuận phế, giảm phiền khát, giải độc rượu… Cuống quả chuối có tác dụng giảm cholesterol.

Nước cà rốt: Lấy 1-2 củ cà rốt, rửa sạch, thái hạt lựu, hấp cách thủy, sau khi chín dùng thìa dầm nhuyễn rồi dùng khăn vải màn sạch lọc qua, thêm lượng nước ấm vừa đủ để làm loãng nước cà rốt đặc. Cũng có thể dùng máy ép hoa quả trực tiếp ép sống là được.

  1. Đồ uống có hàm lượng Purine thấp

Người già có axit trong nước tiểu cao thì nên uống những đồ uống có chứa hàm lượng purine thấp:

– Nước lê, rau xà lách: Lấy nửa cây rau xà lách rửa sạch, 1 quả lê rửa sạch, gọt vỏ, cắt hạt lựu, sau đó cho cả rau và lê vào máy ép hoa quả ép lấy nước, thêm chút mật ong, chút nước cốt chanh vào là uống được.

– Nước táo ngó sen: Lấy 3 củ ngón sen rửa sạch, thái hạt lựu, táo 1 quả gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu, sau đó cho vào máy ép hoa quả ép lấy nước, thêm chút nước ấm vào rồi lọc qua, cho thêm 2 thìa nước chốt chanh vào là được.

– Nước mật ong sữa hoa quả: Lấy 1 quả chuối bỏ vỏ, nửa quả táo gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt thành hạt lựu, thêm 100g sữa bò, 1 thìa mật ong, tất cả cho vào máy ép hoa quả ép lấy nước uống.

Lời khuyên từ chuyên gia chính là ăn nhiều rau quả đặc biệt là cây họ đậu, cam, quýt làm kiềm hóa nước tiểu, giảm nguy cơ ung thư và giảm hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

  1. Giao nước uống tận nhà quận Bình Tân:

Đại lý nước AquaWater cam kết giao nước chính hãng và uy tín, nhanh chóng. Đến với chúng tôi, bạn sẽ nhận được các sản phẩm nước uống chất lượng với mức giá tốt mà còn được phục vụ tận tình, chu đáo, chuyên nghiệp bởi đội ngũ nhân viên bán hàng và giao hàng tận nhà của chúng tôi.

Ngoài Giao nước uống tận nhà quận Bình Tân, chúng tôi còn giao hàng nhiều nơi như: Giao nước uống tận nhà quận 1, Công ty giao nuốc uống quận Gò Vấp

Hãy nhấc máy lên và liên hệ chúng tôi để đặt hàng/ký hợp đồng để sử dụng ngay các sác phẩm nước khoáng với chất lượng đảm bảo tuyệt vời ngay hôm nay nhé!

Trên đây là bài viết về Giao nước uống tận nhà quận Bình Tân. Mong rằng với thông tin trong bài viết sẽ mang đến sự hữu ích tới quý bạn đọc.

ĐẠI LÝ NƯỚC KHOÁNG AQUAWATER

Địa chỉ: 22CT Tam đảo, Phường 15, Quận 10

Điện thoại: 0902 352 455 – (028) 6682 7655

Email: congtytruongphatdat@gmail.com

Share this post

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *