Công ty giao nước uống nhanh nhất tại quận Tân Phú

Bạn cần uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, việc này không chỉ để bảo vệ cơ thể, giúp cân bằng thân nhiệt mà còn giúp duy trì trí nhớ tốt, tránh tình trạng mất nước. Thậm chí uống nước đầy đủ cũng vô cùng quan trọng cho làn da của bạn. Vậy bạn đã hiểu rõ về những lợi ích đó là gì? Mời bạn hãy cùng aquawater.vn khám phá nhiều hơn về Aqua Water cũng như Công ty giao nước uống nhanh nhất tại quận Tân Phú qua bài viết dưới đây nhé!

1. Những lợi ích cho sức khỏe khi uống nước đầy đủ:

Thải độc tố trong cơ thể

Nước giúp loại bỏ rất tốt các chất cặn bã, cũng như độc tố trong cơ thể. Nếu thiếu nước thì chắc chắn da sẽ bị khô, thiếu độ đàn hồi, từ đó có vẻ sạm, xỉn màu và lão hóa nhanh hơn. Khi uống nhiều nước, cơ thể sẽ bài tiết độc tố ra ngoài, thông qua tuyến mồ hôi và nước tiểu. Uống nhiều nước cũng là cách giúp thận hoạt động tốt hơn, nhất là đối với người cao tuổi.

Uống nước giúp giảm cân hiệu quả

Khi cung cấp cho cơ thể đủ nước, sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Bạn cũng có thể uống một ly nước trước bữa ăn để giảm cảm giác đói bụng, kiểm soát khẩu phần ăn mỗi bữa.Bên cạnh đó, nước sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn và tăng cảm giác no. Từ đó, ta sẽ hạn chế được việc nạp thêm thức ăn khiến cơ thể giảm cân hiệu quả. Uống nước sẽ làm mát cơ thể. Lúc này, cơ thể sẽ buộc phải tự làm ấm mình, bằng cách đốt cháy calo. Điều này sẽ góp phần làm cân nặng trở nên hoàn hảo hơn.

Cung cấp độ ẩm cho da

Dù bạn có sử dụng nhiều loại mỹ phẩm trong sóc da đắt tiền tới đâu, mà không bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, thì da cũng sẽ không trở nên đẹp hơn. Bạn nên nhớ, nước là nguyên tắc đầu tiên trong việc giúp da trở nên săn chắc và mịn màng. Nước sẽ cung cấp độ ẩm cho da, giúp da không bị khô ráp. Theo các chuyên gia nghiên cứu, uống nước giúp làm đầy tế bào. Nhờ đó, làn da sẽ đàn hồi và trở nên căng mịn hơn.

Giảm mụn trứng cá

Nước có khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông. Đặc biệt khi uống các loại nước khoáng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong lẫn làn da bên ngoài. Vì thế, khi bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể, sẽ giúp tình trạng mụn trứng cá trên da thuyên giảm một cách đáng kể. Để việc trị mụn trứng cá trở nên hiệu quả hơn, bạn có thể thêm vài giọt chanh vào nước để uống trong ngày. Ngoài uống nước, bạn kết hợp với các sản phẩm dưỡng da, đặc trị để đạt hiệu quả cao hơn.

2. Cách tính lượng nước cần thiết cho cơ thể:

Hẳn mọi người đã quá quen với khẩu hiệu “2 lít nước mỗi ngày”. Nó xuất hiện nhiều đến nỗi đã trở thành tiêu chuẩn uống nước đối với nhiều người. Nhưng sự thật có phải như vậy? Để tính toán lượng nước cần uống trong ngày, bạn cần dựa vào mức độ hoạt động và trọng lượng của cơ thể. Tối thiểu, lượng nước bạn cần tiêu thụ trong ngày sẽ vào khoảng 25 – 50% trọng lượng cơ thể. Ngoài ra nếu bạn có bệnh lý thì cần sự tư vấn cụ thể hơn từ bác sỹ. Hoặc khi đang trong mùa nóng thì lượng nước cần thiết cũng tăng lên. Thông thường bạn có thể tính toán lượng nước cần thiết mỗi ngày theo các bước sau:

Bước 1: Xác định cân nặng của cơ thể

– Nhu cầu nước uống của bạn sẽ thay đổi tùy thuộc vào khối lượng cơ thể. Bạn cảng nặng thì sẽ cần càng nhiều nước.

Bước 2: Nhân số cân nặng (đơn vị pound) với 2/3 để ra được số lượng nước cần nạp mỗi ngày.

– Ví dụ: 160 x 2/3 = 107 oz (3.15 lít) nước

Bước 3: Tính lượng nước cần bổ sung dựa vào cường độ vận động.

– Bạn sẽ cần phải nạp thêm 12 oz cho mỗi 30 phút vận động

– Ví dụ: Bạn vận động 75 phút một ngày –> Bạn cần phải nạp thêm 75 / 30 x 12 = 30 oz (0.89 lít) nước

Bước 4: Tính tổng lượng nước cần nạp.

– Cộng số lượng nước cần tối thiểu với lượng cần bổ sung sẽ ra tổng lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

– Ví dụ: 107 + 30 = 137 oz (4.04 lít) nước

3. Công ty giao nước uống nhanh nhất tại quận Tân Phú:

AquaWater.vn cam kết luôn bán những sản phẩm nước uống chất lượng, đúng quy định và chi phí tốt nhất cho người mua. Chúng tôi mang đến cho khách hàng những sản phẩm tốt nhất từ những thương hiệu nổi tiếng như: Vĩnh Hảo, Vihawa, Lavie, Aquafina, Bidrico,… Đặc biệt là sản phẩm AquaWater được đông đảo người tiêu dùng ưa chuộng và lựa chọn hiện nay. Với các dung tích khác nhau, phù hợp cho gia đình, cơ quan, trường học, văn phòng, tòa nhà,…

Đặc biệt, Đại lý nước AquaWater đào tạo đội ngũ nhân viên giao hàng phục vụ tận tình, nhanh chóng để tiết kiệm thời gian cho khách hàng. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi từ hôm nay để nhận được sản phẩm có chất lượng tuyệt hảo, dịch vụ chăm sóc và phục vụ chu đáo nhất nhé!

Trên đây là bài viết về: Công ty giao nước uống nhanh nhất tại quận Tân Phú. Mong rằng với thông tin trong bài viết sẽ mang đến sự hữu ích tới quý bạn đọc.

ĐẠI LÝ NƯỚC KHOÁNG AQUAWATER

Điện thoại: 0902 352 455 – (028) 6682 7655

Email: congtytruongphatdat@gmail.com